109120211_3358348004281205_7730103166245726107_n copy

  Šią vasarą Vilniaus vaikų gimnastikos studija vykdys vasaros stovyklą "LIPK, MESK, TRAUK, ŽAISK". Stovykloje vyks žaidimų, edukacinė programa, susipažinimas su įvairiomis sporto šakomis, tokiomis kaip: sportinė, aerobinė ir oro gimnastika, dziudo, parkūras, boksas, zumba ir panašai. Programoje numatyti netradiciniai vaikų ugdymo metodai, formos, skatinančios gamtos pažinimą, fizinį aktyvumą, sveiką gyvenseną, kūrybą bei saviraišką. Vienas pagrindinių stovyklos uždavinių yra sveikos gyvensenos formavimas. Svarbu išmokyti vaikus gyventi aktyvaus ir sveiko gyvenimo ritmu, susipažinti su sveikos gyvensenos pagrindais.

  Stovykla dalinai finansuojama Vilniaus miesto savivaldybės lėšomis. Lėšos pagrinde bus skirtos vaikų edukacijai ir salės nuomai.

 

Kas yra gimnastika ?
Mes galime padėti... atsakydami į visus Jums rūpimus klausimus!

Gimnastika yra gana efektyvi fizinio ugdymo priemonė harmoningai raidai. Gimnastikos pratimai teigiamai veikia organizmą. Jie gerai lavina rankų, liemens, pečių juostos raumenis.

Užsiėmimai

 

IMG_9127  IMG_9101

 

Užsiėmimai
Ikimokyklinis amžius yra ypač reikšmingas vaiko motorikos formavimuisi. Per tą laiką įgytus tam tikrus gebėjimus vėlesniuose gyvenimo etapuose vaikas tik tobulina. Tuo amžiaus tarpsniu judrumas labai sustiprina organizmo gebėjimą priešintis kenksmingam aplinkos poveikiui, o judėjimo gebėjimai gana dažnai lemia vaiko padėtį tarp bendraamžių. Tad rūpindamiesi tinkamu fiziniu vaiko vystymusi, tuo, kad jis pakankamai ir įvairiais būdais judėtų, rūpinamės jo sveikata plačiąja prasme – fizine, psichine ir soscialine.
Trenerė
Ineta Jukonė - turi Lietuvos edukologijos sporto magistro laipsnį. Sportinės gimnastikos sporto meistrė, daugkartinė sportinės gimnastikos Lietuvos čempionė ir prizininkė, tarptautinių sportinės gimnastikos varžybų dalyvė, ir prizininkė, akrobatinių šuolių čempionė ir prizininkė, sportinės aerobikos vienetų, dvejetų, šešetų rungtyse prizininkė. Bendradarbiauja su Špokaitės baleto šokių mokykla su laisvalaikio ir sporto studija „7 mūzos“ vesdama vaikams gimnastiką. Turi nemažą patirtį dirbdama su mažais vaikai taip pat su paaugliais.
Užsiėmimų tvarkaraščiai
Treniruotės vyksta pirmadieniais - šeštadieniais. Plačiau apie jas galite sužinoti skiltyje užsiėmimai arba paskambinę trenerei.

IMG_9223

IMG_9222

IMG_9364

 

Pagrindiniai gimnastikos principai
Gimnastika yra gana efektyvi fizinio ugdymo priemonė harmoningai raidai

Gimnastikos pratimai teigiamai veikia organizmą. Jie gerai lavina rankų, liemens, pečių juostos raumenis. Daugelis pratimų turi taikomąjį pobūdį: tai kai kurie pasikėlimai ir persivertimai ant prietaisų, nušokimai. Gimnastikos pratimai ugdo drąsą, ryžtingumą, gebėjimą orientuotis netikėtose situacijose. Jie lavina koordinaciją, jėgą, lankstumą, ištvermę. Išlavintos šios ypatybės leidžia atlikti vis sudėtingesnius pratimus. Gimnastikos pratybos taip pat teigiamai veikia vidaus organų veiklą. Yra žinoma, kad netreniruoto žmogaus, patekusio į nepaprastą padėtį (horizontalės atžvilgiu), vidaus organai (širdis, plaučiai, skrandis) pasislenka, ir todėl pablogėja darbingumas. Gimnastika – gera praktikos priemonė, stabdanti organų pasislinkimą neįprastomis žmogui padėtimis. Kartojant gimnastikos pratimus, organizmas vis mažiau ir mažiau reaguoja į neįprastas žmogaus kūno padėtis.

Klubo vadovė/trenerė

Mūsų partneriai

  • poskambucio